Inka Gold – DAS Superfood Qinoa und Amaranth als Kapseln

Sind Sie schon einmal über den Begriff "Inka Gold" gestolpert? Der vielversprechende Name dieses neuen NEMs weckt Neugier – doch was steckt wirklich dahinter - und vor allem - darin?
Die Vorteile von Quinoa und Amaranth sind gemeinsam in dem Superfood Inka Gold kombiniert und unterstützen Ihre Gesundheit ganzheitlich.
Möchten Sie genau erfahren, warum die Mischung aus diesen beiden Powerpflanzen so wertvoll ist?
NahrungsErgänzungsMittel sind aus unserer modernen Ernährung nicht mehr wegzudenken. Sie liefern uns Mikro- und Makro-Nährstoffe, die unser Körper in der heutigen Zeit durch unsere Lebensgewohnheiten braucht.
Und Sie fragen sich jetzt zurecht, was denn die “Alten Inkas” und ihr Gold damit zu tun haben. Deshalb möchte ich Sie gerne auf eine kleine Exkursion zu ihnen mitnehmen:

Die Alten Inkas und die Geschichte hinter Inka Gold

Die Inkas waren eine hochentwickelte Zivilisation im Südamerika des 13. bis 16. Jahrhunderts. Diese begann etwa 1.000 Jahre nach Christus und entwickelte sich nach den Chiripa, Chavín, Tiahuanaco und Wari in eine Zivilisation, die ihren Höhepunkt Mitte des 16. Jahrhunderts erlangte. Zu diesem Zeitpunkt erstreckte sich das Reich der Inka über die heutigen Gebiete von Peru, Bolivien und Ecuador sowie Teile Kolumbiens, Chiles und Argentiniens.
Gold ist der Schweiß der Sonne, so glaubten die Inkas. Die Sonne war ihnen heilig und ihre offizielle Religion war der Sonnenkult. Die Goldmetallfunde der Inkas waren ebenso legendär.

Das Gold der Inkas

Heute ist hiermit vielmehr die Mischung aus swn beiden nährstoffreichen und glutenfreien Pseudogetreidesorten Quinoa und Amaranth gemeint. Und wir bekommen das Inka Gold in pulverisierter Form in Kapseln. Zum Begriff Pseudogetreide: Das sind Körnerfrüchte von Pflanzen, die NICHT zur Familie der Süßgräser gehören. Sie können trotzdem wie echtes Getreide verwendet werden. Beide Pflanzen sind sehr samenreich und stammen ursprünglich aus den Anden (südamerikanischer Gebirgszug). Die Inkas wussten schon vor Jahrhunderten um die Kraft von Amaranth und Quinoa. Und sie verehrten diese nährstoffreichen Pflanzen als Heiligtümer. Die Herkunft und Geschichte von Quinoa und Amaranth sind somit eng mit der Kultur der Inkas verbunden. Sie haben sie als Grundnahrungsmittel genutzt. Die Inkas nannten Quinoa „Chisiya Mama“, was so viel wie „Mutter aller Körner“ bedeutet.

Heute wird diese wertvolle Kombination aus Quinoa und Amaranth wird auch „das wahre Inka Gold“ genannt. Nicht das Edelmetall machte die Menschen glücklich, gesund und satt!

In den veganen BIO Inka Gold Kapseln von Dr. Huck liegen die beiden Rohstoffe in hochwertiger und unbehandelter BIO Qualität vor. Beide enthalten L-Tryptophan (ein Serotonin- Baustoff), Calcium, Eisen und Magnesium. Es wird schonend getrocknet, zu feinem Pulver vermahlen und in vegane Kapseln gefüllt. So hat es ein Maximum an Bioverfügbarkeit für den Organismus.

Was sind Amaranth und Quinoa, wenn sie kein "echtes" Getreide sind?

Wir haben jetzt schon erfahren, dass sie Pseudo- oder Scheingetreide sind. Also keine "richtigen" Getreidesorten wie z.B. Roggen oder Weizen, obwohl sie sich wie Getreide verwenden lassen. Bei ihren Körnern handelt es sich beim Amaranth um die Samen eines Fuchsschwanzgewächses. Bei Quinoa handelt es sich um die Samenkörner eines Gänsefußgewächses. Das Besondere an dieses Scheingetreiden: Sie sind beide glutenfrei (wichtig für Menschen mit Gluten-Allergie /Zöliakie) und liefern zusätzlich auch noch eine große Menge an wertvollen Inhaltsstoffen, die in den hierzulande bekannten, konventionellen Getreidesorten kaum enthalten sind.

Wo werden die Pflanzen angebaut?

Die Hauptanbauländer von Quinoa sind Peru, Bolivien und Ecuador. Dort zählt die Pflanze (zusammen mit Amaranth) seit Jahrhunderten zu den wichtigsten Grundnahrungsmitteln. Amaranth wird heute noch vor allem in Mittel- und Südamerika angebaut, aber auch in Europa.

Was steckt in den Pflanzen?

Quinoa und Amaranth werden beide zurecht Powerpflanzen genannt. Zusammen sind sie als “Superfood” ein echtes Dream-Team. Sowohl Quinoa als auch Amaranth gelten als sehr ballaststoffreich und enthalten eine Vielzahl von Makro- und Mikronährstoffen. Sie enthalten beide Proteine, Omega-3-Fettsäuren und Mineralien. Ergänzt wird das Nährstoffprofil der Powerpflanzen durch eine Vielzahl wertvoller Vitamine wie C, E und A sowie die Vitamine B1 und B3.
Amaranth ist reich an hochwertigem Eiweiß, insbesondere den essenziellen (lebensnotwendigen) Aminosäuren Lysin, Methionin und L-Tryptophan (Serotonin-Baustoff) - und Fett. Auch Ballaststoffe und leicht verfügbare Kohlenhydrate kommen in großen Mengen im Amaranth vor. Daneben hat er auch große Mengen Calcium, Magnesium und Eisen. (Deswegen schätzen Vegetarier und Veganer Amaranth sehr.)
Quinoa enthält ebenfalls viele Vitamine. Unter anderem sind im „Inkareis“ auch Vitamin B1und Vitamin B6 enthalten. (Diese unterstützen unser Immunsystem). Auch die Mineralstoffe Magnesium und Kalium sowie die Spurenelemente Eisen und Mangan liefert Quinoa.

Wie nehme ich Inka Gold am besten ein?

Durch die feine Vermahlung sind in BIO Inka Gold Kapseln von Dr. Huck die wertvollen Inhaltsstoffe für den Körper sehr gut verwertbar. Selbst im noch so stressigen Alltag können die Kapseln schnell eingenommen werden und ihre wertvollen Inhaltsstoffe in unseren Körper bringen.
Ich habe gehört, dass vielen Menschen vor allem im Winter Inka Gold-Kapseln eingenehmen. Das sind die Zeiten, in denen Sonnenlicht rar ist und sich der „Winterblues“ verbreitet. Wo uns auch das Vitamin D fehlt. Zu dieser Zeit entfaltet die Inka Gold Mischung ihre ganz besonders hilfreiche Wirkung. Da es sehr reich ist an L-Tryptophan, dem Serotonin-Baustoff. Wenn wir die Kapseln auf nüchternen Magen einnehmen, können die Wirkstoffe nach der Verdauung direkt mit dem Blut ins Hirn wandern und dort Serotonin bilden. Und das auf ganz natürliche Weise.
So geht die Einnahme: Morgens nüchtern 4 Kapseln mit etwas Wasser einnehmen. Wichtig: Nach 10-15 Minuten ein ganzes Glas Wasser trinken. Erst danach normal frühstücken.

Wie lange dauert es bis Inka Gold wirkt?

Erwarten Sie aber bitte nicht sofort Wunder. Es dauert eine Woche bis 10 Tage, bis Sie eine Wirkung wahrnehmen. Bitte nehmen Sie nicht mehr als die angegebene Menge. Die Kapseln sind nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.

Kleiner Ausflug: Das Glückshormon Serotonin

Wir haben alle schon von dem sogenannten „Glückshormon“ gehört. Serotonin wirkt auf uns beruhigend und macht zufrieden.
Es ist eigentlich ein Gewebshormon und Neurotransmitter (Botenstoff im Nervensystem). Und es hat vielseitige Funktionen: Einfluss auf unsere Stimmung, die Schmerzwahrnehmung oder den Schlaf-Wach-Rhythmus. Denn beim Einsetzen der Dunkelheit wird Serotonin in das Schlafhormon Melatonin umgewandelt.

Was bewirkt Serotonin im Körper?

Serotonin ist an vielen Prozessen beteiligt und beeinflusst:

• Appetit und Sättigungsgefühl
• Blutgerinnung
• Darmmotorik
• Emotionen und Antrieb
• Gedächtnisleistung
• Körpertemperatur
• Schlaf-Wach-Rhythmus
• Schmerzeinschätzung
• Sexualtrieb
• Weitstellung der Blutgefäße und Bronchien
• Zentrales Belohnungssystem

Wir sehen: Serotonin hat viele Auswirkungen in unserem Körper, aber er kann es nicht allein herstellen. Dazu braucht er die richtige Nahrung. Damit der Botenstoff im Gehirn ankommt und dort wirken kann, muss er einen Umweg nehmen - und zwar über die Aminosäure Tryptophan. Nehmen wir Tryptophan über die Nahrung auf, wird der Stoff im Hirn zu körpereigenem Serotonin umgewandelt.

Nahrungsmittel mit Tryptophan

Fleisch, Fisch, Geflügel, Schokolade (mit hohem Kakaoanteil), Rote Beete, Meerrettich, Kürbis, Chinakohl. Und natürlich Inka Gold als schnell verfügbares Nahrungsergänzungsmittel.

Wie erkenne ich einen Serotoninmangel?

Er kann psychische und physische Beschwerden hervorrufen. Zu den physischen (also körperlichen) Symptomen gehören Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Müdigkeit, Reizdarm, Bluthochdruck oder mangelnde Konzentrationsfähigkeit. Und bis zuweilen auch Heißhunger auf Kohlenhydrate. Zu den psychischen (also seelisch-geistigen) Symptomen zählen etwa Neurosen, Ängste, erhöhte Aggressionen, Panikattacken, Stimmungs-schwankungen, Unruhe, mangelndes Selbstvertrauen, Lustlosigkeit oder Phobien.

Keinen Mangel entstehen lassen

Denn ein ausgewogener Serotoninhaushalt wirkt entspannend, lässt die Motivation steigen und wirkt sich auch auf die körperliche Leistungsfähigkeit aus. Gemeinsam mit zwei weiteren Neurotransmittern (Dopamin und Noradrenalin) kann Serotonin sogar Angstzuständen oder depressiven Verstimmungen entgegenwirken.

Fazit: Warum Inka Gold eine Bereicherung für Ihre Ernähurng ist

Für mich ist Inka Gold die optimale Unterstützung im Alltag. Und das zu allen Jahreszeiten, nicht nur gegen den "Winterblues", Denn es hilft mir, eine bessere (ausgewogene) Ernährung zu bekommen. Zusätzlich berücksichtige ich noch diese Ernährungs-Punkte:

Lebensmittel essen, die reich an Tryptophan sind (dazu täglich Inka Gold).

• Kombiniert mit Kohlenhydraten.
• Darmfreundlich essen.
• Fette für die Hirnleistung.
• Auf Magnesium & Vitamin B6 achten.
• An Vitamin D denken.
• Bunte und abwechslungsreiche Ernährung.

Das sind meine Punkte ;-) – welche sind Ihre?